| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 可乐翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡,相当于玩电脑645分钟消耗的热量90 | |||||
1、把翅根搁清水洗好后，放进热水，焯一下，去血水。 然后捞出备用，锅刷干净倒少许油，油开后把翅根加进锅里，待翅根煎至金黄色，倒可乐，500ml。可以加点盐和酱油调味。
2、待一会收汁，装盘！大功告成，享受美味的一餐吧！
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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