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萝卜饺子-春带彩,白财的热量

萝卜饺子-春带彩,白财热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
白萝卜61千卡14千卡
紫甘蓝22千卡19千卡
面粉992千卡366千卡
总量1181萝卜饺子-春带彩,白财热量/卡路里2878千卡
越野摩托热量2878千卡,相当于越野摩托720分钟消耗的热量240

萝卜饺子-春带彩,白财的做法共15个步骤

食材主料/辅料

五花肉 适量、 白萝卜 适量、 面粉 适量、 葱,姜,蒜 适量、 五香粉,盐,胡椒粉,生抽,老抽,料酒,油 适量、 菠菜叶 适量、 紫甘蓝 适量、 醋,油泼辣子或辣子面 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、润肌肤、补充蛋白质等功效;可与冬瓜、蘑菇、紫菜搭配;与香菜、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有下气、增强免疫力、防癌等功效;可与油豆腐、鲢鱼、紫菜搭配;与雪梨、猪腰、熟地相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益精气、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

紫甘蓝的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、预防感冒、杀虫止痒等功效;可与青椒、木耳、紫菜搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;

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