葱油拌面的热量和减肥功效

1、把青葱洗干净沥干，取绿色部分，切段。

2、把所有调味料倒入一口小碗里，拌匀备用。锅里倒入1/3 杯冷油，摆入葱段，中火加热后转中小火熬至葱段变焦黄， 加入一勺猪油（可无）。

3、把调味料倒入煮滚，大约30-45秒即可熄火。

4、细面根据包装指示煮好，不要煮得太软，葱油拌面的面条要有点爽口才好吃。

5、面条捞起沥干，加入两大勺的葱油和调味汁拌匀即可。

6、剩下的葱油汁可以装瓶盛起，几天内用完。