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松软的 草莓松饼的热量

松软的 草莓松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖80千卡400千卡
全蛋50千卡144千卡
草莓148千卡32千卡
牛奶55千卡42千卡
无盐黄油143千卡717千卡
总量666松软的 草莓松饼热量/卡路里476千卡
划船热量476千卡,相当于划船119分钟消耗的热量240

松软的 草莓松饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉牛奶 110克、 炼乳(或奶粉) 10克、 速发酵母 3克、 细砂糖 20克、 全蛋 35克、 牛奶 130克、 无盐黄油 20克、 草莓 适量
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、舒缓肝气、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与桃、木瓜、草莓搭配;与红糖、白砂糖、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、滋补调理、降血脂等功效;可与冰糖、酸奶、橙子搭配;与樱桃、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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