| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 275千卡 | 366千卡 | ||
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 4千卡 | 356千卡 | ||
| 总量 | 99克 | 宝宝辅食面包棒热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡,相当于健美操103分钟消耗的热量280 | |||||
1、把所有的原料和在一起
2、和成光滑出膜的面团盖上保鲜膜进行发酵，发酵倒两倍大
3、将发酵好的面团分成六份
4、然后搓成长条盖上保鲜膜进行二次发酵
5、发至两倍大刷上蛋液放入已预热好的烤箱180中层20分钟即可
6、成品图
7、再来一张
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、润燥滑肠、补虚强体等功效；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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