| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 花样曲奇热量/卡路里1566千卡 | |||
 热量1566千卡,相当于桑拿392分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备食材，黄油放微波炉融化，大概两分钟
2、糖粉加入黄油中，搅拌搅拌
3、鸡蛋分三次加入，搅拌搅拌
4、面粉过筛加入
5、千万不要顺时针搅拌，一定要上下翻动，然后左右翻动，注意！！轻轻地，不然会起筋哦(?′?`?)*??*
6、装入裱花袋，或者直接用手捏，发挥你的创造性吧?ω?
7、烤箱预热上一层火150～180℃，几分钟就够了哈。把烤盘放入烤箱，15分钟左右就够咯。烤完之后，（好香啊，啧啧啧╮(￣▽￣)╭）好了，把饼干拿出来吧，放在吸油纸上，记得放凉之后吃哦
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有避免智力衰退、宁心安神、滋阴等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、保肝解毒等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
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