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蔓越梅曲奇的热量

蔓越梅曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉797千卡354千卡
黄油1421千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
蔓越梅278千卡347千卡
蛋液43千卡144千卡
总量595蔓越梅曲奇热量/卡路里2928千卡
踩水热量2928千卡,相当于踩水732分钟消耗的热量240

蔓越梅曲奇的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 225克、 黄油 160克、 糖粉 100克、 蛋液 30克、 蔓越梅 80克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、止咳、保肝解毒等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与菠菜、荠菜、茼蒿搭配;与牛奶、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

蔓越梅的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含铁;

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