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圣诞花环饼干的热量

圣诞花环饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉443千卡354千卡
细砂糖140千卡400千卡
黄油488千卡888千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
总量240圣诞花环饼干热量/卡路里1107千卡
钢铁厂工作热量1107千卡,相当于钢铁厂工作138分钟消耗的热量480

圣诞花环饼干的做法共20个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 125克、 细砂糖 35克、 鸡蛋清 25克、 黄油 55克、 糖粉 100克、 鸡蛋清 14克、 柠檬汁 适量、 食用色素 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、抗氧化、调整胃肠道等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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