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圣诞草莓蛋糕卷的热量

圣诞草莓蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
色拉油503千卡898千卡
草莓148千卡32千卡
低筋面粉283千卡354千卡
细砂糖40千卡400千卡
总量676圣诞草莓蛋糕卷热量/卡路里1073千卡
攀岩热量1073千卡,相当于攀岩98分钟消耗的热量660

圣诞草莓蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 色拉油 40毫升、 低筋面粉 80克、 草莓 适量、 细砂糖 10克、 细砂糖 65克、 牛奶 60毫升、 红色色素 适量、 淡奶油 150毫升
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、养血发胎等功效;可与小米面、明虾、辣椒搭配;与茶叶、桔子、红薯相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋补调理、止渴、促进胃肠蠕动等功效;可与玉米、豆腐、橙子搭配;与樱桃、黄瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、滋阴、止咳等功效;

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