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婴儿辅食-小馄饨的热量

婴儿辅食-小馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉426千卡125千卡
胡萝卜39千卡37千卡
12千卡31千卡
总量486婴儿辅食-小馄饨热量/卡路里477千卡
打拳击热量477千卡,相当于打拳击40分钟消耗的热量720

婴儿辅食-小馄饨的做法共18个步骤

食材主料/辅料

牛肉 适量、 胡萝卜 适量、 适量
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强免疫力、补中益气、暖胃等功效;可与芹菜、洋葱、草菇搭配;与木耳菜、红糖、板栗相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、增强免疫力、下气等功效;可与黄豆、莴笋、鲈鱼搭配;与白萝卜、茼蒿、醋相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、缓疲劳、预防高血压等功效;可与后腱牛肉、前腿牛肉、腑肋牛肉搭配;与苦苣菜、内脂豆腐、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

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