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烧鸡公的热量

烧鸡公热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉539千卡167千卡
14千卡46千卡
花椒39千卡258千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量444烧鸡公热量/卡路里729千卡
修筑围墙热量729千卡,相当于修筑围墙122分钟消耗的热量360

烧鸡公的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 一个、 烧鸡公佐料 1包、 适量、 花椒 适量、 干辣椒 适量、 料酒 一滴
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、助阳、温中止呕等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、止痒解腥、增加食欲等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进血液循环、促消化、健胃消食等功效;可与苦瓜、北极虾、花菜搭配;与胡萝卜、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

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