| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 556千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 白灼虾热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡,相当于乐队演奏139分钟消耗的热量240 | |||||
1、煮一锅水下姜片水开后，白灼两分钟
2、老干妈，酱油，葱，盐，姜末
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、促消化、降血压等功效；可与大葱、豆腐、芹菜搭配；与木瓜、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
