| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 空气炸锅香蕉派热量/卡路里297千卡 | |||

1、制作过程太简单,没拍照。刚编辑好一遍不小心退出来了,所以在简单的写一遍。
香蕉用叉子压碎后加入一汤匙沙拉酱搅拌均匀。
2、空气炸锅180度预热5分钟
3、手抓饼皮撕开包住香蕉馅(手抓饼皮可以自己做,比较麻烦,一次多做几张可在速冻冷藏)
我用的安井的饼皮做了六个

4、将香蕉派放入空气炸锅180度加热6分钟,一面呈金黄色,翻面继续6分钟,直到上图颜色为止(可一次热短一点时间掌握火候,以防烧焦)
呈出

5、香蕉味道很浓郁,沙拉酱主要起粘合作用而不是调味量不能多。
这是一道很快手的零食,下午茶或者早餐,户外点心都不错。
做多了放入速冻冷藏,微波炉或炸锅再加热即可。
(手打第二次累死我了,谢谢大家关注!)
沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、预防心脑血管疾病、促进血液循环等功效;
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