| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 熙悦食品低筋粉蛋糕热量/卡路里354千卡 | |||

1、一、准备2个大盆,盆子一定要擦干。蛋清,蛋黄分离,蛋清的那盆放2滴白醋去腥味,蛋清盆子料搞定。 二、蛋黄那盆+牛奶+油+低筋粉(粉最好过筛一下,容易搅拌)材料放好用筷子搅拌均匀。 三、蛋清用打蛋器打,打的过程糖分三次加入,打到打蛋器粘点蛋白成三角形就行,或是盆子倒过来蛋白粘在盆。四,蛋白分三次加入蛋黄那盆,用搅拌刷(没有就用饭勺)上下搅匀,千万不要用圆圈形式搅,以免有气泡,最后一次将搅好蛋黃那盆倒在剩余蛋白那盆搅,以防蛋黄那盆底下搅不匀。 五,将面糊倒入烤盘。六,烤箱预热5分钟,将烤盘放入烤箱中层。将烤盘放入烤箱中层,上火150度,下火120度,时间40分钟。熟的鉴定方法:用牙签插一下,不粘即熟。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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