| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 176千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 芝麻酥热量/卡路里176千卡 | |||
 热量176千卡,相当于打鼓44分钟消耗的热量240 | |||||
1、熟芝麻
2、白糖放锅里熬的稍微变色，不需要加水！！加入熟芝麻迅速搅拌，栈板上放保鲜膜或保鲜带，擀平，趁热切开，冷了切了会碎
3、成品图
4、厚薄随意
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、滋阴、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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