| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 自制糖粉热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于漂流41分钟消耗的热量300 | |||||
1、破壁机加白砂糖。
2、破壁功能按下。
3、拿一张纸铺在底下，打好的糖粉过筛。然后糖粉就做好了。有没有很像麦兜的纸包鸡。垫纸的好处是方便将糖粉转移至储藏容器。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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