| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 原味牛轧糖热量/卡路里1733千卡 | |||
 热量1733千卡,相当于听音乐1733分钟消耗的热量60 | |||||
1、材料准备好
2、将黄油放入锅中待置融化，加入棉花糖，不停搅拌至融化，再加入奶粉
3、将花生到人锅中，与棉花糖融合成半固体。
4、最后，放至油纸（无油纸可以用保鲜膜），弄出造型，常温放置30分，成固体，即可切成自己喜欢的形状
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、预防骨质疏松、养颜等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与红枣、橙、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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