腊肠蒜香千页豆腐的热量和减肥功效

千页豆腐的热量81千卡（每100克）；具有补中益气、清热解毒、抗血管等功效；可与多宝鱼、泥鳅、比目鱼 搭配；与小葱、葱、猪血相克，同食可能会引起不适；

腊肠的热量584千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有清热润燥、增进食欲、补中益气等功效；与扇贝相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防肿瘤、降血糖等功效；可与龙须菜、猪肉、排骨搭配；与草菇、芒果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、祛除腥膻之味、帮助消化等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；