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幸福像花儿一样的热量

幸福像花儿一样热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉794千卡361千卡
黄油977千卡888千卡
糯米粉217千卡361千卡
白砂糖400千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量559幸福像花儿一样热量/卡路里2487千卡
泡澡热量2487千卡,相当于泡澡1244分钟消耗的热量120

幸福像花儿一样的做法共30个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 220克、 黄油 110克、 白砂糖 100克、 鸡蛋 1个、 白芸豆泥 适量、 糯米粉 60克、 熟糯米粉 适量、 惠尔通食用色素 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、除口臭、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与菠菜、干辣椒、韭菜搭配;与菠萝、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血行气、补虚、护发明目等功效;可与莲藕、枣、枣(鲜)搭配;与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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