蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子皮用盐搓掉表皮蜡，大概一两分钟就可以了，洗净后切掉白色部分，切成丝并放入水中浸泡大约两小时，中间换两次水。

2、柚子肉切块，与泡好的柚子皮放入小奶锅中，加入适量水（水放太多时间就会变久，我放的半锅水。）大火煮开。

3、依次放入冰糖，（你可以拿小勺子尝尝味道，如果够甜就不用放了）煮到果肉散开，柚子皮呈透明状。

4、柚子皮和果肉逐渐变得透明和粘稠。

5、慢慢收汁。

6、待凉后装入密封罐中，倒入小半瓶蜂蜜（蜂蜜淹没柚子皮和肉即可），密封好放入冰箱冷藏三天即可。（一般来说时间越久味道越好）