花旗参乌鸡汤的热量和减肥功效

花旗参的热量335千卡（每100克）；具有增强记忆力、老年痴呆、消除疲劳等功效；可与猪骨搭配；

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻等功效；可与枣、蒜薹、黑木耳搭配；与虾、兔肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、温中止呕、杀菌等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋养补益、温补、补血等功效；可与小米、橘子、绿茶搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防治心血管病、养心安神等功效；可与黑木耳、乌鸡、木瓜搭配；与牛奶、胡萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；