牛肉香辣酱的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、滋养脾胃、抗衰老等功效；可与山楂、大白菜、香芋搭配；与橄榄、海螺、红糖相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、清咽止咳、防癌等功效；可与黄豆、南瓜子、菠菜搭配；与螃蟹、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、发汗解表、解鱼蟹毒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、祛风润肠、预防高血压等功效；可与枸杞子、冰糖、山药搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

红辣椒酱的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；