raspberry cake的热量/卡路里_raspberry cake的做法

1、树莓加水榨汁（1：1）过滤（树莓好多籽）下锅烧开加糖…鱼胶粉加水…溶解后加入树莓液…倒入模具冷后放去冰箱冷藏…备用…（需要用的是啫喱状）
2、制作一个蛋糕卷坯…（可以自行搜索…好多人做过…我就不哆嗦了…）
3、奶油打发好…然后把冷藏好的树莓啫喱切粒状…放到蛋糕体中…卷起…放进冷藏梢微定型就可以吃了…酸甜可口…多吃不腻…树莓啫喱有种入口即溶的感觉…就好似爆浆树莓汁…感觉棒棒哒…

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、止渴、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美白、治便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配；与乌鳢、白砂糖、金桔相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与圆生菜、西红柿、小米面搭配；与鹅肉、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、和中益肺、疗疮等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

树莓的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒敛疮、醒酒止渴、明目等功效；可与枸杞、绿茶、菊花搭配；

raspberry cake的热量和减肥功效