这个季节-山楂酱的热量和减肥功效

1、将山楂清洗时放入盐，浸泡1小时左右。这样可以避免农药和蜡的残留物

2、将山楂去壶（可以用类似笔帽儿扣过去，壶就轻易去掉）

3、将蜂蜜倒入已去壶的山楂碗里进行腌制

4、将蜂蜜拌匀并且放置半小时以上

5、放入榨汁机后，加入30ml的水

6、榨成泥的山楂放入锅中搅拌20分钟左右成粘稠状即可（如果想细腻可以食用虑筛，要小火不停搅拌哦，辛苦我的右手啦）

7、关火倒入瓶中，置凉后再盖盖子，然后放入冰箱。第二天就可以美美的享受啦（瓶子要记得高温消毒哈~）