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鱼丸汤的热量

鱼丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜丝9千卡41千卡
12千卡31千卡
杏鲍菇16千卡31千卡
4千卡59千卡
总量117鱼丸汤热量/卡路里41千卡
保龄球运动热量41千卡,相当于保龄球运动14分钟消耗的热量180

鱼丸汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鱼肉泥 150克、 姜丝 少许、 少许、 适量、 杏鲍菇 50克
食材功效信息

姜丝的热量41千卡(每100克);具有驱寒、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与牛肝菌、腹部牛肉、小腿牛肉搭配;与香豆腐干、干枣、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、呵护咽喉、消毒等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

杏鲍菇的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、祛脂降压、提高免疫力等功效;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

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