菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
奶香玉米小饼的热量

奶香玉米小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米面537千卡340千卡
白面952千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
炼乳585千卡325千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
总量832奶香玉米小饼热量/卡路里2424千卡
打牌热量2424千卡,相当于打牌1616分钟消耗的热量90

奶香玉米小饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

玉米面 3碗、 白面 1碗、 炼乳 180克、 白糖 3勺、 牛奶 2袋、 鸡蛋 3个
食材功效信息

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有降血压、预防动脉硬化、预防肠癌等功效;可与大蒜、花菜、苦瓜搭配;与肉螺、牡蛎、木梨相克,同食可能会引起不适;

白面的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充钙质、维护视力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与杨梅、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1