高压锅红烧羊肉的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有疗肺虚、生肌健力、温中暖下等功效；可与刀豆、白果、白萝卜搭配；与半夏、南瓜子、赤小豆相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、健胃止呕、辟腥臭等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、壮阳补阴、预防癌症等功效；可与基围虾、兔肉、红枣搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；