| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 70克 | 蛋黄蜜豆酥热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡,相当于建筑45分钟消耗的热量330 | |||||
1、黄油软化后加入糖粉
2、搅匀
3、分次加入蛋黄
4、每打匀一个再加下一个直到加完全部的
5、筛入所有粉类后揉成团
6、擀开
7、用模具压出形状放入烤盘
8、上下火190度25分钟 即可
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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