| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 牛肉粒 | 克 | 670千卡 | 438千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 肉食者的豪华披萨热量/卡路里1114千卡 | |||
 热量1114千卡,相当于掸灰尘446分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备两个6寸饼坯
预热烤箱200度
2、均匀涂上披萨酱，憋说胡，我知道有点恶心
3、最底层的芝士是必不可少的！我在店里吃要加双份的都不够【
4、尽情的放上你喜欢的各种肉吧！！！也可以放蔬菜，不要放水分太多的，不然烤出来像浆糊一样！你懂得！
放入烤箱200度15-20min
5、闻到香味时要忍住哦，拿出再撒一层芝士！厚厚一层的那种！再回炉烤五分钟等待芝士融化，期待它的华丽变身吧！
6、太懒了，基本都是半成品，没有技术含量，想吃的babe自己动手做吧！
披萨酱的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强活力、补钙、保护牙齿等功效；与莴笋、羊肉、菠菜相克，同食可能会引起不适；
牛肉粒的热量438千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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