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柠檬饼干的热量

柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
绵白糖396千卡396千卡
4千卡59千卡
总量436柠檬饼干热量/卡路里2262千卡
滑冰热量2262千卡,相当于滑冰323分钟消耗的热量420

柠檬饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 绵白糖 100克、 新鲜榨柠檬汁 30毫升、 柠檬皮屑 10毫升、 1/4(1.25毫升小勺)
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、调味、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、除脂美容、促消化等功效;与红豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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