辣菜炒肉的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有帮助消化、利尿通便、解热除烦等功效；可与冬瓜、红枣、牛肚搭配；与黄瓜、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、滋阴等功效；可与白萝卜、枇杷、南瓜搭配；与红螺、驴肉、杏仁相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、缓疲劳、预防高血压等功效；可与元蘑、前腱牛肉、腑肋牛肉搭配；与油皮、日本豆腐、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；