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顶红宝石的热量

顶红宝石热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄144千卡144千卡
白糖129千卡392千卡
糖粉214千卡389千卡
白糖521千卡392千卡
低粉489千卡354千卡
蛋白259千卡144千卡
淡奶油524千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
蛋黄33千卡144千卡
总量782顶红宝石热量/卡路里2338千卡
擦地热量2338千卡,相当于擦地615分钟消耗的热量228

顶红宝石的做法共28个步骤

食材主料/辅料

布雷奶油酱: 适量、 蛋黄 100克、 白糖 33克、 蛋白 180克、 白糖 133克、 低粉 138克、 糖粉 适量、 牛奶 60克、 淡奶油 60克、 蛋黄 23克、 细白砂糖 12克、 明胶片 2克、 香草籽 1/3根、 水果果冻: 适量、 水果浆 1005克、 水饴 18克、 细白砂糖 14克、 明胶片 3克、 挞皮: 适量、 发酵黄油 150克、 糖粉 100克、 全蛋 1个、 杏仁粉 35克、 低筋粉 280克、 树莓慕斯: 适量、 水果浆 223克、 蛋黄 4个、 细白砂糖 56克、 明胶片 4片、 樱桃白兰地 16克、 杏仁利口酒 7克、 淡奶油 233克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、防细菌感染等功效;可与黄豆、干贝、香椿搭配;与茶叶、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、润肺利咽、治喉痛等功效;可与银鱼、丝瓜、荠菜搭配;与鹅蛋、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、滋阴、润肺生津等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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