| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 3千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 359克 | 黄油曲奇热量/卡路里1813千卡 | |||

1、您需要的物品:电动打蛋器(没有的话用手动打蛋器也行,再没有的话就用6根筷子,嗯哼),(硅胶)裱花袋,裱花嘴(八角,大小随意,适合裱花袋的大小就行,反正小猪用的是大的),秤(称克的),分蛋器,刮刀,大碗,小碗。

2、您需要的食材:黄油120克,盐1克,糖50克,蛋黄1个,低筋粉130克,香草精1克
3、做法:黄油融化后软化,就是用热水热一热啦,注意不要把水直接倒入黄油里以及不要把黄油变成液体,嘿嘿。

4、先用秤称120克黄油

5、加1克盐(放多了呜呜)

6、用打蛋器打,用刮刀把碗边上的黄油刮下来

7、糖分2次放,也就是一半一半放,放了25克糖之后用打蛋器搅拌,再放另外25克,再搅拌

8、用分蛋器把蛋黄和蛋清分开,蛋黄放进去,蛋清可以扔了,或者去去黑头什么的

9、接下来放低筋粉,和放糖一样,一半一半的放,搅拌后再放另一半

10、放完130克低筋粉的样子,可以用手触摸,应该是潮湿的,很干的话不好意思,你面粉放多了吼吼吼,另外,可以用刮刀从三刻把面团翻过来,以保证口感酥

11、接下来把面团放入裱花袋,注意先把裱花嘴放进去,仔细检查是否合适,然后再放面团,如果太硬的话可是挤不出来的喔

12、技术性的将面团挤到裱花嘴口,相信你们可以,因为我也可以(大笑)

13、手贱挤的不好

14、烤完以后……耶!快来看看,是不是很有卖相?20分钟150°吼吼吼
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、解盐卤毒等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与西红柿、肥牛、黄豆搭配;与茶叶、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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