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+核桃曲奇切片的热量

+核桃曲奇切片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
低筋面粉496千卡354千卡
糖粉175千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
核桃仁458千卡654千卡
总量403+核桃曲奇切片热量/卡路里2012千卡
跑步热量2012千卡,相当于跑步252分钟消耗的热量480

+核桃曲奇切片的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 90克、 低筋面粉 140克、 糖粉 45克、 蛋黄 1个、 核桃仁 70克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、疗疮等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、护视力、滋阴润燥等功效;可与黄豆、桂圆肉、圆生菜搭配;与兔肉、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有滋养脑细胞、补虚强体、缓解疲劳等功效;可与荸荠、猪腰、鳝鱼搭配;与野鸡肉、白酒、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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