| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 13克 | 砂锅卷粉热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡,相当于登山机17分钟消耗的热量402 | |||||
1、备料（所有调料都是自制的喔）
2、砂锅中放入适量水烧开，再依次放入卷粉和调料煮沸就OK啦！
花椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有耐老、芳香健胃、增年等功效；
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