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花式奶酪蒜香披萨的热量

花式奶酪蒜香披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
麦芯粉1420千卡355千卡
2千卡1千卡
奶粉58千卡484千卡
黄油107千卡888千卡
总量597花式奶酪蒜香披萨热量/卡路里1587千卡
滑板热量1587千卡,相当于滑板317分钟消耗的热量300

花式奶酪蒜香披萨的做法共14个步骤

食材主料/辅料

麦芯粉 400克、 250毫升、 酵母 4克、 细糖 12克、 奶粉 12克、 黄油 12克、 馅料:希腊白奶酪 80克、 干罗勒 15克、 大蒜 六瓣(切碎)、 橄榄油 10克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、防治近视、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配;与番茄酱、红枣、米汤相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

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