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芋圆,超Q弹,纯手工的热量

芋圆,超Q弹,纯手工热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芋头297千卡81千卡
马铃薯淀粉389千卡319千卡
总量489芋圆,超Q弹,纯手工热量/卡路里686千卡
收碗热量686千卡,相当于收碗274分钟消耗的热量150

芋圆,超Q弹,纯手工的做法共6个步骤

食材主料/辅料

芋头 适量、 木薯淀粉 适量、 马铃薯淀粉 适量
食材功效信息

芋头的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒防癌、帮助消化、促进消化等功效;可与鲫鱼、牛肉、牛里脊搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

马铃薯淀粉的热量319千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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