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益力多吐司的热量

益力多吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
黄油133千卡888千卡
总量84益力多吐司热量/卡路里232千卡
盖屋顶热量232千卡,相当于盖屋顶39分钟消耗的热量360

益力多吐司的做法共12个步骤

食材主料/辅料

易小焙面包粉 260克、 鸡蛋 约50克、 益力多 1瓶、 酵母 4克、 黄油 15克、 白糖 20克、 3克、 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与洋葱、生菜、紫菜搭配;与菠萝、豆奶、鹅相克,同食可能会引起不适;

益力多的热量68千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

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