米粉的花样吃法的热量和减肥功效

1、米粉加适量水泡软

2、泡好的米粉沥干水份备用

3、白菜芯切好备用

4、西红柿切丁备用

5、鸡蛋打入碗中备用

6、锅里倒入适量油，生姜，蒜瓣，辣椒，花椒炒香

7、加入适量水烧开

8、加入白菜芯儿

9、加入泡好的米粉

10、加入西红柿丁

11、等米粉煮熟了，把鸡蛋倒进锅里煮熟

12、加适量盐，鸡精调味即可！

13、很清爽鲜香的米粉就做好了！

14、刚好中午炸的椒盐小河虾还有好多，就放了几个，我喜欢吃酸辣口味的，又加了一勺辣椒油，淋了几滴醋，味道好极了！