温补鸽子汤的热量和减肥功效

鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津止渴、补气虚、延缓衰老等功效；可与玉米搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、抗溃疡、补中益气等功效；可与乌鸡、白术、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有解毒、帮助消化、增进食欲等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、抑制癌细胞、宁心安神等功效；可与粳米、白菜、栗子搭配；与海蟹、鱼肉、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、养血、明目等功效；可与山楂干、决明子、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；