| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 虾仁汤饺热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡,相当于登山摩托7分钟消耗的热量510 | |||||
1、肉馅，大虾仁，各种调味料根据自己口味而定
2、拌好，好大的虾仁啊
3、包
4、包
5、包，每一个都有大大的虾仁
6、包好了，就是不太好看！
7、出锅
8、饺子汤也被调成了馄饨汤！
9、感觉不错吧！
10、咬一口，大大的虾仁！
11、晚上吃，没放韭菜，不然卖相会更好！
韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有益肝健胃、温中行气、散瘀等功效；可与基围虾、豆芽、绿豆芽搭配；与牛排、牛肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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