| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 我爱洗澡-小公主热量/卡路里1658千卡 | |||
 热量1658千卡,相当于坐车1658分钟消耗的热量60 | |||||
1、蛋糕底参照
2、淡奶油加糖，我另外一些用了蓝莓果酱，可以先尝一下自己合适的甜度，蛋糕横切分三层，将打发好的奶油抹均匀，装饰
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治便秘、保护眼睛等功效；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、预防心血管疾病、延缓衰老等功效；
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