| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 糖醋小土豆热量/卡路里225千卡 | |||

1、土豆切块。要均匀,小块。

2、调汁。糖醋汁。放入酱油两勺,醋4勺,白糖3勺,盐1勺,五香粉半勺。加入凉白开小半碗。

3、锅中放油,油开后。土豆两面煎一下。待焦黄后倒入调好的糖醋汁。

4、盖上锅盖,等锅中的土豆面了,汤汁少了。开盖翻炒至收汁。起锅。

5、盛盘。可以在上面撒些白芝麻,家里没有葱花代替也可以。糖醋小土豆完成了。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有益气、减肥、美容护肤等功效;可与醋、豆角、牛里脊搭配;与圣女果、香雀、石榴相克,同食可能会引起不适;
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