蜂蜜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补虚、补肾气等功效；可与紫菜、蘑菇、萝卜搭配；与鲫鱼、菊花、菱角相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、南瓜子、鸭梨搭配；与大米、鹅蛋、豆腐花相克，同食可能会引起不适；