蒜蓉酱水东芥菜的热量和减肥功效

1、先把水东芥菜洗净

2、再开火，锅里倒上花生油，放下洗好的芥菜，炒片刻，再加入少许的水，熟了之后，再放适量的蒜蓉酱，用锅盖闷一会，就可以出盘了。