自制风干牛肉干的热量和减肥功效

1、牛肉洗净切成长方形条状！

2、准备腌料：五香粉，小茴香粉。

3、酱油和蚝油拌匀

4、花椒，八角，桂皮，香叶

5、洋葱切块备用

6、把所有腌料倒进装牛肉的盆里搅拌均匀

7、把腌制好的牛肉条装进袋子里密封，放在冰箱里腌制两天！

8、把腌制好的牛肉用线串起来，放在阳台上风干两天！

9、把风干了两天的牛肉放进蒸锅里蒸一个小时即可食用！

10、看是不是很诱人啊？有没有想吃的？

11、再来张特写