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酸汤肥牛的热量

酸汤肥牛热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
泡椒30千卡21千卡
青花椒65千卡258千卡
大蒜81千卡128千卡
白醋4千卡6千卡
姜丝9千卡41千卡
小米椒31千卡21千卡
4千卡59千卡
总量476酸汤肥牛热量/卡路里224千卡
插花热量224千卡,相当于插花118分钟消耗的热量114

酸汤肥牛的做法共2个步骤

食材主料/辅料

肥牛卷 适量、 泡椒 适量、 青花椒 适量、 二茎条 适量、 小米椒 适量、 大蒜 适量、 姜丝 适量、 白醋 适量、 适量、 莴笋丝 适量
食材功效信息

泡椒的热量21千卡(每100克);具有降低胆固醇、防癌症、降脂减肥等功效;可与卷心菜、花菜、羊肉搭配;与羊肝、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

青花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有调经、除湿止痛、祛脂降压等功效;

小米椒的热量21千卡(每100克);具有挡辐射、抑癌、开胃消食等功效;可与鸡蛋、虾、白菜搭配;与羊肝、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、促消化、强身体等功效;可与洋葱、玉米面、莴笋搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有助阳、促进消化、杀菌等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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