| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 984千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 783克 | 芝士拉丝烤翅热量/卡路里1921千卡 | |||
1、鸡翅放盐调味料基础腌制10分钟后,正常放入烤箱或者微波炉烤好烤熟。根据自己口感来定不要太干。其后烤翅刷入韩国辣酱和适量烤肉酱覆盖

2、做好锡纸的烤盘,放入电磁炉上(电饼档可代替加热)。将烤好的鸡翅和马苏里拉鸡翅(条状)放入加热盘内。

3、加温后,芝士融化到可以拉丝状态。如图

4、夹起鸡翅,用筷子拉起融化的芝士进行缠绕步骤,速度要快。以免芝士太久无法拉丝。

5、全部绕好,放入盘中,其实即烤翅上面绕上芝士。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、添髓、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;
马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有预防心血管疾病、保护眼睛、促进胃肠蠕动等功效;与羊骨、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;
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