杨枝甘露的热量和减肥功效

1、全部材料。

2、锅里加水烧开，倒入西米，煮5分钟要不停搅拌以免粘锅，关火焖15分钟。倒入过滤盘后过冷水。备用

3、芒果一半榨成果酱，一半切粒，西柚去皮取肉备用。

4、把椰浆，牛奶，白糖倒入煮好的西米里搅匀。

5、把芒果和西柚倒进去拌匀后即可。

6、成品，味道很好，绝对不比满记甜品差哦。水果其实也可以添加其他爱吃的水果下去哦。

7、冷藏后吃更爽，好吃到停不下来。