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苹果塔的热量

苹果塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
总量301苹果塔热量/卡路里157千卡
舞厅热量157千卡,相当于舞厅35分钟消耗的热量270

苹果塔的做法共20个步骤

食材主料/辅料

面粉(面皮) 200克、 黄油(面皮) 100克、 鸡蛋(面皮) 1个、 水(面皮) 15克、 黄油(糖浆) 12克、 细砂糖(糖浆) 15克、 柠檬汁(糖浆) 少许、 朗姆酒(糖浆) 少许、 淡奶油(卡仕达馅) 100克、 细砂糖(卡仕达馅) 40克、 鸡蛋(卡仕达馅) 1个、 苹果 3个
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、抗癌、降低胆固醇等功效;可与黄瓜、鱼肉、青鱼搭配;与鹅肉、海鲜、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;

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